Йога на природе
Что вас ожидает
Расстилаем коврики в сосновой роще недалеко от красивого пляжа. Утренняя практика начинается с приветствия солнцу — Сурьи Намаскар. Затем — последовательность асан, которые я подберу с учётом ваших возможностей:
- разминочные упражнения для подготовки тела
- динамические и силовые практики для пробуждения энергии
- балансирующие асаны для концентрации внимания
- глубокие растяжки для раскрытия тела
- медитативные позы для внутреннего спокойствия
Организационные детали
- Возьмите коврик и воду, а ещё купальник и полотенце, если захотите искупаться после практики в море
- По возрасту и уровню подготовки ограничений нет
Услуги трансфера:
Возможность трансфера можно узнать у гида в переписке. Либо проверить доступность услуги на странице партнёра:
Частые вопросы по экскурсии:
Как забронировать экскурсию или тур?
На странице найдите кнопку "Забронировать или задать вопрос" и перейдите по ней. Вы будете направлены на страницу гида, где выбрав нужную дату, вы можете связаться с гидом. Все интересующие и организационные вопросы, вы можете задать в комментариях к заказу до внесения предоплаты. Обычно гиды отвечают в течение 1–3 часов.
Какие способы оплаты доступны?
Оплата проходит в два этапа:
- Предоплата на сайте — бронирует время экскурсии или место в туре. Без неё место может занять другой путешественник.
- Оплата гиду — остаток суммы вы отдаёте наличными при встрече. Возможность оплаты картой или в другой валюте уточняйте у гида заранее. Для многодневных туров полная оплата производится до начала путешествия. Точные этапы указаны на странице тура или согласуются с гидом при создании заказа.
Способы оплаты на сайте:
- Картой российского банка — подходит для любой экскурсии.
Как отменить бронь по экскурсии или туру?
Отмена заказа:
- Бесплатно — если отменить экскурсию за 48 часов до её начала.
- Предоплата не возвращается — при отмене в меньший срок (кроме случаев, предусмотренных политикой возврата на сайте партнёра).
Как отменить:
- Перейдите на страницу заказа.
- Нажмите кнопку «Отменить» внизу страницы.
- Следуйте инструкции.
Если экскурсия уже прошла, а отмена нужна — обратитесь в службу поддержки.
